Granola opskrift lchf

chia seeds, walnuts, hazelnuts and almond? Sätt i ugnen i 40 minuter. Og her er min erfaring, at en opskrift som Low Carb granola desværre ikke er din bedste ven.

Lær hvordan du med et enkelt trick kan spotte, om en opskrift er egnet til vægttab: Opskrifter til vægttab

Er granola og mysli egentlig det samme? Turn the mixture a few times during this time.

500 g (svarer til et stort opbevaringsglas) og så sammensætter jeg den af det, jeg lige har ved hånden.

Jeg vil anbefale dig at gøre det samme❤️

Er denne granola Keto?

Denne her snak om, hvornår noget er Keto, synes jeg er så meningsløs. Det er en metabolisk tilstand, som indtræffer, når du i en længere periode spiser mindre end 20 g kulhydrat pr.

But, as with many other things in LCHF, it should be eaten in moderation and you should not overeat it.

Buy ingredients online!
- Almond
- Hazelnuts
- Walnuts
- Almond flour
- Vanilla extract
- Pumpkin seeds
- Buy chia seeds here!

Of course, you can choose to replace some seeds/nuts with others that you like better.

Detta recept har lågt kolhydratinnehåll samtidigt som det är högt i protein. Med det mener jeg, at Keto ikke er en madliste. Brug 500 g nødder/kerner/kokosflager og sammensæt dem, som du synes. Du kan spise vingummibamser for max 20 g og din kost vil være Keto (ikke noget, jeg anbefaler dog).

Hvad der er er egnet til vægttab er derimod en helt anden snak.

It's a breakfast I usually choose when I want to make it a little extra luxurious. Thanks to all the nuts in the recipe, you get plenty of protein and healthy fats. Mere om det under opskriften. So you can indulge in the tasty yogurt topping every now and then.

There are plenty of options and here you simply get the chance to create exactly the LCHF muesli you dream of.

Sweetening and seasoning

Since this is a LCHF recipe, we skip the sugar and use sweetening as an alternative. In the recipe I use cinnamon, cardamom and vanilla extract to create an incredibly tasty LCHF-friendly granola.

Nutritional value

Let's take a look at the nutritional value of this granola.

Jeg ved det ikke, men da min gamle opskrift hedder mysli, kaldte jeg denne granola ;-)

Skal vi kickstarte 2026 sammen?

Mandag d. Hæld i en stor skål.