Psykolog uppsala landstingsavtal

Välkommen till min hemsida! Det kan handla om att ha mer medkänsla med sig själv eller att förstå olika omedvetna samspelsmönster som återupprepas. "Lära för Livet"

Konsultuppdrag skolor, företag mm.

Yoga i samarbete med Knivsta Yogastudio

Behöver du samtalsstöd av psykolog, sjukgymnast eller annan terapeut?

 

Välkommen till Sinnligt

Barnmorskemottagning!

 

Hit till vår barnmorskemottagning är du välkommen i en lugn avslappnad miljö för undersökningar, samtal och rådgivning.

Du möter en av våra barnmorskor, Lotta ,Malin och Johanna, eller vår undersköterska

Annika eller Pernilla som hjälper dig vidare utefter dina behov.

I receptionen möter du också Marie !

Mina psykologiska erfarenheter finns med mig, och stärker min uppfattning att det - oavsett metod - alltid är viktigt att anpassa det psykologiska stödet efter behoven hos den enskilde, paret eller gruppen. Själslig smärta handlar ofta om att vi har hamnat i djupa spår som vi inte förmår ta oss ur själva.

Högkostnadsskydd: Regionssubventionerad psykologvård

Fördelen med regionssubventionerad psykologvård jämfört med att söka via en privat mottagning är att priset är lägre (+ frikort gäller).

Läs mer om online terapi.

Hur fungerar det att söka psykologhjälp via regionen

Vill du träffa en psykolog via regionen börjar du med att kontakta din vårdcentral. Fördelen eller nackdelen för dig, är att kontakten enbart sker online i form av videosamtal.

Välkommen att läsa mer om psykoterapi, om ACT, parsamtal m m, genom att följa rubriklänkarna här på min hemsida!

Med våra flexibla öppettider har vi kort väntetid och du har oftast möjlighet till en tid samma vecka! När vi tillsammans har förstått det så är det lättare att se hur de själsliga såren kan läkas.

Jag erbjuder, förutom individuella skräddarsydda behandlingar, också kurser och föreläsningar i bl a mindfulness, stresshantering och trauma samt erbjuder handledning främst inom mina specialområden.

Behöver du hjälp med stresshantering eller vill du prova på mental träning så kan du använda dina friskvårdskuponger hos mig.

Du bestämmer själv vad du vill uppnå med terapin.

Med hjälp av följande test kan du få en fingervisning om det är dags att söka hjälp.

Mindler är alltså ett snabbt, billigt och framförallt lättillgängligt alternativ för dig som vill träffa en psykolog.

Jag utbildar i ACT i rad sammanhang, t ex för arbetsgrupper och som ansvarig för en tvåårig terapeututbildning i Stockholm.

Detta beror på att en del vårdcentraler har avtal med privata psykologer. Du som patient kan boka ett psykologbesök var du än bor i Sverige.

Privata psykologmottagningar kan ha avtal med regionen

Söker du psykologhjälp via din vårdcentral innebär detta att du i vissa fall kan få hjälp av en psykolog som praktiserar privat.

Ett psykologbesök hos en privat mottagning är i allmänhet oftast inte billigare än 1000 kronor. Jag arbetar också med EMDR, Lifespan Integration, TRE (Trauma and Tension Releasing exercises), mental träning, hypnos och mindfulness. En stor fördel med att söka psykologhjälp hos Mindler gentemot att söka direkt via din vårdcentral är att du slipper bli kallad till en psykolog, istället bokar du självmant direkt i appen vid BankID.