Mensvärk efter graviditet ingen mens
Hem / Hälsa & Välmående / Mensvärk efter graviditet ingen mens
Anpassa och justera tills det känns skönt!
Hur länge kan man ha mensvärk utan mens?
Hur länge man kan ha mensvärk utan mens – beror på, vad den beror på. Låt oss titta på vad som kan göra att mensen inte kommer och att du har ont ändå.
Om du tror att mensen ska komma är det bra att förbereda med mensskydd.
Att inkludera mer stretchövningar och fokusera på avslappning av bäckenbotten kan hjälpa till att minska dessa symtom.
När du bör söka medicinsk hjälp
Medan tillfällig mensvärk utan mens kan vara ofarlig, finns det situationer när det är viktigt att konsultera en läkare. TENS mot mensvärk
– TENS är också en grej som kan hjälp de med lite kraftigare mensvärk.
Graviditet är en av de vanligaste orsakerna, där tidiga graviditetssymtom kan inkludera molvärk eller mensvärksliknande smärta när livmodern börjar anpassa sig. Hormonella preventivmedel kan också orsaka liknande smärta, särskilt i början av användningen eller vid byte av preventivmedelstyp.
Endometrios är ett allvarligare tillstånd där livmoderslemhinna växer utanför livmodern, vilket kan orsaka intensiv smärta även när det inte är menstruation.
Just hypotyreos, dvs brist på sköldkörtelshormon har också stor påverkan på balansen mellan de viktigaste hormonerna (östrogen, progesteron & testosteron) i menstruationscykeln och ägglossningen. Din hälsa och ditt barns hälsa är det viktigaste under denna tid av förändring och växande.
Genom att adekvat hantera och lindra mensvärk gravid kan du skapa en mer njutbar och positiv graviditetsupplevelse.
Mensvärk utan mens – hur länge och varför?
Det är inte alltid lätt att veta vad värken eller smärtan beror på. IBS
IBS står för irritable bowel syndrome och innebär en känslig och lättretlig tarm. Det kan också bero på en graviditet. För att förstå detta tillstånd bättre behöver vi utforska de olika orsakerna och hur de kan påverka kroppen.
Vanliga orsaker till mensvärk utan mens
Mensvärk utan mens kan ha flera olika orsaker, och det är viktigt att förstå dessa för att kunna hantera tillståndet på rätt sätt.
Stresshanteringstekniker som djupandning och meditation kan också vara användbara, eftersom stress kan förvärra många av de tillstånd som orsakar mensvärk utan mens.
Om smärtan är relaterad till specifika tillstånd som endometrios eller PCOS, kan mer riktade behandlingar behövas. Jag skulle nog säga att de allra flesta som har mensvärk varje månad skulle kan hjälpas med receptfria smärtlindrande läkemedel från Apoteket.
2.
Kanske känner du en molande värk i magen, kanske strålar smärta ut i ljumskarna eller så känns ryggen öm – alla klassiska symptom på mensvärk, men inget blod i trosan. Dessa terapier kan öka kroppens naturliga läkningsprocesser och eventuellt minska smärta. Mycket runt kvinnokroppen är outforskat och svårdiagnosticerat, inte bara för oss själva utan även om du kontaktar läkare eller gynekolog.
Planerat eller oplanerat, så kan värk uppstå av att livmodern börjar växa och kanske du har känt av andra klassiska symptom som illamående, spänningar i brösten och ändringar i humöret eller känsloläget. Försök vara aktiv och i rörelse
– Det är också bra att försöka vara aktiv och vara i rörelse, det har faktiskt också en smärtlindrande effekt.